Har du brug for et kursus i mindfulness?

Mindfullness – stress af i hverdagen! Mindfullness er til dig, som gerne vil lære at leve i nuet uden for mange bekymringer. Det er en tilstedeværelse som du mestrer, ved at sanse.  Mindfulness stammer oprindeligt fra buddhismen og yogaen, men det er en form for mediationsøvelse i at være opmærksom og nærvende uden at dømme […]

Gå i gang med at taste din søgning herover og tryk enter for at søge. Tryk ESC for at annullere.

Tilbage til toppen